Prompt Academy
提示词教学：从关键词堆砌到分层导演思维
好的提示词不是"关键词越多越好"，而是一套可复用的结构。这一专题把人物出图、场景出图、多镜头视频三种场景，统一成一套写法。
统一八层框架
主流图像 / 视频生成工具都会按顺序阅读提示词，越靠前的内容权重越高。把这八层想象成一张拍摄通告单：先锁定演员，再逐项交代景别、动作、运镜、光影、质感，最后统一定调。
01
主体锚点
有参考图/角色资产库时先声明锁定对象，没有素材则跳过此层。
"参考图中红衣持扇的男子为主角，发型服装保持一致"
02
镜头与景别
先定景别（远/中/近/特写），单镜头写"镜头1"，多镜头按序编号独立成段。
"镜头1：中近景"
03
主体特征
用2-3个具体、可复现的名词短语描述主体，杜绝"好看的""精致的"等空泛形容词。
"黑色束发，墨绿骨扇，玄色暗纹长衫"
04
动作与情绪外化
动作精确到身体部位+速度+幅度；抽象情绪一律转译为可视的身体细节。
"指尖无意识摩挲扇骨，耳尖泛红"
05
运镜
一个镜头只写一个运镜动作，且与主体动作分开描述，格式为"中文（English术语）"。
"缓慢推进（push in）"
06
光影与氛围
写清光源方向、色温、氛围颗粒物，可直接点名布光风格，避免"电影感灯光"这类空话。
"暖橙侧逆光45度打入，空气中浮动金色尘粒"
07
质感 / 声音
出图场景写材质与画质；视频场景用"音效："前缀写对话、音效或环境音。
"绸缎反光自然，8K" 或 "音效：微风声"
08
全局收尾
风格锚点 + 一致性约束词 + 负面提示词 + 技术参数（分辨率/比例/时长），只写一次。
"保持面部一致，不生成水印。4K，9:16"
Syntax Cheatsheet
主流工具语法速查
同一层框架，不同工具的"控制旋钮"不一样，混用会直接失效。
| 工具 | 权重 / 强度控制 | 角色一致性 | 备注 |
|---|
| Midjourney | --sw 风格权重、--iw 图片权重，写在提示词末尾 | --cref 图片URL 锁定角色，--cw 0-100（0=仅五官，100=服装发型全迁移） | 参数统一放在整条提示词最后 |
| Stable Diffusion / SDXL | (关键词:1.3) 提高权重，(关键词:0.7) 降低权重 | 依赖 LoRA / Dreambooth 微调模型锁定角色特征 | 权重系数常用区间 0.5–1.5，堆太多会显僵硬 |
| 可灵 / 即梦等视频模型 | 无括号权重语法，越靠前的描述权重越高 | 上传2-4张多角度参考图，并在提示词中显式声明"参考图中的XX为主角" | 建议搭配独立负面提示词输入框使用 |
Template Library
场景化模板库
直接套用，替换主体与场景细节即可复用。
主体锚点：参考图中黑发少年为角色基准，锁定五官与发色
主体特征：十七岁古风少年，束发未冠，手持合骨折扇，玄青色暗纹长衫，腰系墨绿色丝绦
动作与情绪：侧身回眸，指尖轻搭扇骨，眼神清亮带一丝疏离
光影氛围：暖金色侧逆光从画面右后方45度打入，发丝边缘泛起光晕，背景虚化为庭院剪影
质感画质：皮肤质感细腻不磨皮，绸缎面料光泽自然，发丝根根分明，8K超清
全局风格：中国古装写实摄影风格，85mm人像镜头浅景深，保持面部比例一致
负面提示词：塑料感肌肤，五官变形，多余手指，水印，字幕
镜头与景别：远景，竖屏9:16
场景特征：潮湿的城市小巷，斑驳砖墙，霓虹招牌局部损坏闪烁
光影氛围：冷蓝紫色主光源，霓虹反射在积水路面形成破碎光斑，雾气弥漫制造纵深
氛围元素：细雨飘落，远处车灯划过留下光轨
质感画质：电影级颗粒质感，高对比度，暗部细节保留
全局风格：黑色电影（Film Noir）美学，24mm广角镜头，冷色调分级
负面提示词：过曝，噪点堆积，建筑透视变形，水印
镜头1：中近景，女主低头摆弄衣角，耳尖泛红，嘴角忍不住上扬又抿住。固定机位（fixed）。暖黄色顶光洒落，背景虚化为路灯光斑。音效：微风声，远处环境音。
镜头2：特写，男主伸手轻轻扶起她的下巴，动作缓慢克制，指尖悬停在皮肤上方半寸而未真正触碰。缓慢推进（push in）。暖橙侧光从左侧打入，形成柔和的伦勃朗光三角。音效：心跳声轻微放大，环境音渐弱。
镜头3：中景，两人视线交汇，女主眼眶微微湿润但带笑意，男主俯身，画面在唇齿将触未触的瞬间定格。缓慢环绕（orbit），从侧面缓慢移至正面。暖金色逆光勾勒双人剪影轮廓。音效：音乐渐强后归于安静。
全局风格：浪漫电影质感，50mm人像镜头，暖色胶片颗粒。保持双方面部一致，无拉伸，不生成字幕水印。4K，9:16，12秒。
负面提示词：面部扭曲，肢体变形，抖动运动，伪影
Case Study
实战拆解：同一个镜头，两种写法
差距不在创意，在于有没有把每一层都写具体。
✕ 新手版
"一个古代男生，帅气，拿扇子，光线好看，高清"
- "帅气""光线好看"是空泛形容词，模型无法转译成具体像素
- 没有声明景别，模型会随机选取全身或半身
- 没有光源方向和色温，容易出现平光、塑料感
- 没有一致性锚点，多次生成会"每次换脸"
- 没有负面提示词，手部畸变概率明显上升
✓ 进阶版（八层框架）
"参考图角色为基准；镜头1中近景；黑发束发少年，玄青长衫，手持墨绿折扇；侧身回眸，指尖轻搭扇骨；暖金侧逆光45度打入，发丝泛光晕；绸缎光泽自然，8K；中式写实摄影，85mm浅景深，保持面部一致；负面：五官变形、多余手指、水印"
- 每一层都有具体名词/数值，模型不需要"猜"
- 景别+镜头声明让构图可预期、可复现
- 光源方向和色温直接决定"高级感"还是"塑料感"
- 一致性锚点保证系列图/多镜头的角色不崩
- 负面提示词兜底，减少返工次数
情绪外化对照表
| 心动 | 耳尖泛红，指尖无意识摩挲物品边缘 |
| 隐忍 | 喉结滚动，指节因用力泛白，视线刻意避开 |
| 紧张 | 频繁眨眼，手指反复摩挲衣角，呼吸略急促 |
| 释然 | 长呼一口气，肩线放松，嘴角浮现淡淡笑意 |
| 愤怒 | 下颚绷紧，拳心攥出指印，胸口起伏加剧 |
常用负面提示词 / 避坑词库
塑料感肌肤
五官变形
多余手指
肢体扭曲
抖动运动
水印
字幕
过度磨皮
光源冲突
色温漂移
建议控制在 5–8 个高频瑕疵词，堆太多反而让画面变僵硬。
Learning Path
进阶学习路径（按投入产出比排序）
1
光影词汇优先
投入产出比最高。先学会描述光源方向与色温，一句话的质量提升超过其他任何单项技巧。
2
情绪外化
把所有抽象情绪词换成身体细节，这项能力对图片、视频、任何模型都通用。
3
运镜术语
记住 10 个核心运镜词，遵守"一个镜头只写一个运镜动作"的铁律。
4
分层结构
用八层框架代替关键词堆砌，写多了会成为肌肉记忆，不再需要逐条对照。
5
一致性控制
学会角色资产库、LoRA、cref/cw 等工具，解决"系列图换脸"的根本问题。
6
负面提示词
积累一套稳定负面词库，作为出图质量的最后一道兜底防线。